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迷失了自我,找不到自我,不懂如何做自我,...

迷失了自我,找不到自我,不懂如何做自我,感觉自己是个不懂自尊自爱自强自立的人,扶不起的阿斗。

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秦璇的回答
秦璇心理咨询师

人的一生都在找寻自我,没人能够充分的了解自己。什么是自我,面对不同的人或者事情,都有不同的反应,那都是我的一部分。说自己不懂自尊自爱自强自立,有什么具体的事情吗?