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负罪感与失眠
又一次失眠在这个时间段，一个很阳光的人，对生活拥有期待，可是伴随着过去生活给我的痛楚 失眠这几年 我很想逃避 背负着沉重的负罪 活下去 很痛苦
人性都会有一点恶的，我们都可能做错事，这才是我们完整的自己，每个人都会有喜有怨有懊恼有悔恨，所以，不要过分苛责自己。
不要让自己活在过去的懊恼中，而要活在当下，指向未来，这才是健康阳光的心态。
如果从负罪感中走不出来，可以寻求心理老师的帮助。