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感觉做什么都是错的
很敏感，总觉得别人不喜欢我，一个表情，一个语气好像都是表达对我的不满，融入不进去，总觉得是不是又说错哪句话让别人讨厌了，之前感觉自己调节过来了，可是过几天又总是这样了
你很想改变，也努力过了，但还是没办法调整过来。看得出你不能接受自己这样的状态，对自己很不满意。这主要是你不够自信，内心不够强大，太过于在乎他人的评价，总是活在他人的眼光中，所以就会特别累。先送你一句话，当每次有这种感觉时，你对自己说：关我屁事！这个世界很大，少了谁地球都照样转，所以别把自己太当回事。