被专业课老师否定焦虑 栗子 2018年11月17日 15:19 IP属地: 安徽 要高考了 ,最近因为种种事情和自己主专业老师关系变得有点僵,在拉琴上没法集中注意,情绪波动大很崩溃,一安静一下来就会想哭或者莫名其妙难过的大哭起来,担心未来担心老师,老师也说了我拉琴的问题,说我前几个月的努力都是白费,我知道她说的对,但我感觉很无力,我内心非常想改变,可我怎么也改不对,越来越焦虑了。 被浏览1263次 回答
跟老师好好沟通沟通,表达出自己的感受,征得老师的理解和支持。考前焦虑是很正常的,挺过去,前面是个艳阳天。加油
这种关系僵主要是你的表现和老师的期待导致的,你现在有点钻了牛角尖。
因为快要考专业课了,压力过大,情绪也比较强烈。对于老师的否定看的就很重。考前焦虑过于严重,既然认可老师对你的评价,那老师肯定也有帮你调整改变的方法和能力,在考前想尽一切办法纠正。一次考试凭胜负,平时如何不要看的太重
发生什么事情了?你需要情绪疏通,很多负性情绪已经积累起来,影响你当下的生活和考试了。听起来你很想改变,但是人的心灵里很多东西是压不住的,所以你改不了,会觉得无力。我们可以一起探索一下,到底发生了什么让你内心压力这么大。