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我经常随便伤害别人,我不想再做一个随便伤...

我经常随便伤害别人,我不想再做一个随便伤害别人的人了,有什么强效的办法吗?

多变的枇杷  
刘霞的回答
刘霞心理咨询师

能反思自己,有改变的愿望,你已经迈出了改善自我的第一步。除了了解自己的心理,也许你还需要改善一下沟通的技巧和人际交往的能力哦。