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心好累,这样的日子什么时候可以结束

每天晚上都睡不着,整夜看手机,我老公严重的抑郁症,什么都不想干,想问题总是不给别人想的一样,我要顾虑孩子的问题,还要照顾他的心情,整天让我把他放弃了吧!我觉得我自己现在什么都不想干,也不想给别人说话,把自己天天关在家里,真的太累啦!不知道这种日子什么时候可以结束,我自己都觉得生活没什么意思

太累了  
刘霞的回答
刘霞心理咨询师

你是不是觉得目前面对的困难像座山一样,压的你喘不过气来?克服困难和爬山一样,路要对,情绪要调节好。老师们可以帮助你改善状况。