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我今年22岁~是15年毕业的本科生!!从...

我今年22岁~是15年毕业的本科生!!从毕业到现在没有做过一份很认真的工作~而且什么都不会!专业知识完全没有去学,大学混日子!其实,我高中被校长称为神话,并在下届高三动员大会,当着全校师生夸奖过我(我是教师子女,受点优待)我很拼 很刻苦 从全校几百名到前三名 高考发挥一般,不好也不坏,只考进了上海的二本大学 !大学期间,受到各种文化价值观的冲击,变得很极端,很没主见,一会儿这一会儿那~自己的专业是调剂的不喜欢 也完全没有人生经验,去学习喜欢的 ,变得很懒散 ~我现在的问题就是情绪化,长期失眠,熬夜,悲观情绪,但又不甘心!却不敢踏出第一步~我高中的拼搏也是被逼的,我自己缺乏安全感和动力,自信!!计划一大堆,但三分钟热度~极度在乎容貌,苛求完美~跟我父母的教育有关系 我爸爸老好人一个 从小灌输给我乌托邦的理想主义 让我觉得世界都是美好的 但当我独立之后 我的三观完全被推翻!现在依旧熬夜ing 其实我很想睡觉 我也知道熬夜伤身 胡思乱想没用 但是,我控制不了自己 !最严重的是我有轻生倾向!整宿整宿睡不着,想买安眠药一了百了

 古小烟  
李志玲的回答
李志玲心理咨询师

那个“门槛”具体是什么呢?怎样做,你才能跨过这个门槛呢?

李志玲心理咨询师

看到了之前那么优秀的你,即可证明你的能力和个人素质。现在,你怎么做才有可能找回那个优秀的自己呢?如果那个优秀自信的你回来了,一切都不是问题。