对什么都提不起兴趣怎么办

在进入大学后，越来越感觉对生活没有了太大的向往。大三分手后，放弃了升本，放弃了考教资，但不知道为什么自己去报了培训机构学习平面，大学没留过级，反倒在培训机构留级，感觉自己既可笑又可悲。最后一个月不到就结束培训了，然而自己什么东西都没动，认为自己很差劲，不配爱与被爱。觉得身边的人对我放手了，他们也就自由了，之少不会像现在这样过的这么累。被人都劝我不要给自己太多压力，但是我想说一个没有理想没有目标的人哪来的压力，哪来的油可以加。我想问问，我现在是一个什么状态，该怎么办。不想这样糊糊涂涂的过着。真的很累。