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自己太丢人了

我又做恶梦了 醒来之后还双手发抖 强忍着不让自己哭出来 我这到底是怎么了 老爸说了这次不会再打我的 最坚强的自己怎么会这样 真是太丢人了 听听佛教歌曲稳定稳定情绪去上班了

小王子  
魏曼懿的回答
魏曼懿心理咨询师

你好!我才你生活中是个极其爱面子的人,当你内心这个里子都破碎不堪时,面子还有那么重要么?与其压抑,使得躯体反应明显,不如直面问题,大胆说出。你要勇敢捍卫自己内心的真实感受时。