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为什么人要控制自己的情绪？
本来觉得控制情绪没什么，但是在看到和自己经历过强迫症之后才知道原来情绪也是要自己努力去控制的。控制自己的情绪不让自己陷入强迫算是能力吗？
当然当然算能力，如果你在努力做到这一点，就很值得给自己点赞，那么下一段我们就要努力做到驾驭情绪，这样你才会不觉得辛苦 自然到身体里。加油