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真的,以前总是讨厌谁谁谁,但后来发现其实...

真的,以前总是讨厌谁谁谁,但后来发现其实自己最讨厌的是自己。总是因为一点小事发脾气。喜欢沉溺在手机和想象中,不可自拔,自怨自怜。
我讨厌自己的不克制,讨厌自己的胆怯,讨厌那个不敢和陌生人说话的自己,讨厌不上进的自己,讨厌所有的一切,讨厌自己无能为力。
最近想得最多的就是死亡,我会幻想自己得了什么病,然后会发生什么事情,一遍又一遍,就像是在杞人忧天,烦人,却又让我沉溺。
都说每天中早晨是最愉快的,可我却觉得早晨是最烦人的,是一天不愉快的开始。
我有一大堆心事,但就是不知道和谁说,该不该说,但最后就是,它会慢慢沉淀下去,或忘记,或藏匿。因为我不想说,我不想自己的秘密有人知道,我怕他们异样的眼光和他们的笑,我会无地自容这会让我觉得自己是个变态。
我不喜欢和别人交流,哪怕是好朋友,更别说父母了,他们永远不懂我,也不会懂。因为我也不懂。
一天里最开心的事就是在自己的幻想里沉淀,哪里有我最渴望的,和恨。我喜欢孤独,我不知道和别人怎么相处,我总是会不由自主的讨好别人,我怕会失去。别人眼光和别的都会让我难过,陷入无尽的痛苦和无可奈何中。
我会因为陌生人而不自在,而害羞,不知道怎么说,哪怕是在一个班里的人,我依旧会害羞,难堪,不自在。
喜欢一个人,只是因为一个人可以肆意妄为,害怕被抛弃,忽视。
我喜欢天马行空的想象,在难过,我都会开心,这是我的秘诀。难过时,我会想想自己会多惨,然后舒坦了。

徐许  
牛剑华的回答
牛剑华心理咨询师

能够感觉到你内心有很多的想法和感受,渴望他人的理解与倾听,但是似乎缺乏安全感,不知道如何与他人链接。你经历了什么呢?如果有需要的话,可以与平台的老师交流梳理一下,或许对你能够有帮助。