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过度帮助别人
别人对我稍微有一点好，我就非常感激他，甚至愿意他要求的我都会帮他，不管是什么事情（大致就是这个意思，比喻一下）这种情况下不知道为什么大脑变得不理智，感情用事[捂脸][捂脸][捂脸]
这是自我价值严重不足，与童年被打骂被否定有关，但你可以通过自己的努力改变。
1.静观
2.找到一个自己喜欢做的工作，专注的做3-5年，自信就会升起。不要期待别人认可你，只有你认可自己了，问题就会得到解决。