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我恨我的父母,我觉得我现在所有的不好都是...

我恨我的父母,我觉得我现在所有的不好都是因为父母,我想摆脱这种焦虑

陈丽霞  
刘炳桂的回答
刘炳桂心理咨询师

面对困难,学会专注,这可不是父母就能教会的东西哦,我们每个人可能一生都在完善这些技能。他们对待你的方式可能是挺有问题的,但你的自卑可能不仅仅是来自他们的轻看,而是来自你的整个生活。试着从改善自己的生活做起吧。

刘炳桂心理咨询师

您好,的确我们身上会留下父母带来的诸多痕迹,或好或坏。为了能摆脱这种焦虑,你愿意说一说他们具体给你带来了怎样的不好么,又是怎样带来的呢?