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最近不知道怎么了想努力却努力不起来一学习...
最近不知道怎么了想努力却努力不起来一学习就很烦躁上课听不进
试着观察一下自己：一学习就烦躁时都具体在想什么？想到什么让你有烦躁感？试着把烦躁时的想法记下来，看看每次引起烦躁的原因是什么。有想努力的意愿特别好。不妨先给自己定一个具体的小目标，一步一步慢慢来。