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觉得自己的超我太强,自己的正当利益也不愿...

觉得自己的超我太强,自己的正当利益也不愿意争取维护,有一点对不起人都感觉问心有愧,谈个恋爱都觉得是耻辱,想听听老师们的高见

多变的枇杷  
方淑玮的回答
方淑玮心理咨询师

仿佛听到你内在有个严厉的声音,每当你想要满足自己的需要,在你采取行动之前,它都会先跳出来告诉你,你不值得…

也许我们可以尝试跟这个声音去对话,听听看它是从哪儿来的,它为什么要这么说