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我每天都会因为自己不够好看 变丑了 变...
我每天都会因为自己不够好看 变丑了 变胖了不精致而烦。对自己长相不满意而抑郁。自卑。有没有人帮帮我
您好。当你把注意力完全集中于外表的时候，其他方面就自然而然的被忽略了。评价一个人从来都不是仅仅根据外表的。看看周围，你自己就能发现很多外表并不十分出众，但是其他方面特别出众的人。试着从多个方面去提升自己，提高自信心。