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不知道为什么,感觉心里特别烦躁不安。[压力]
那就觉察一下这份烦躁不安,它给你的具体感受,并因此让你想到了什么?如果会说话,它会对你说些什么呢
不知道为什么,感觉心里特别烦躁不安。[压...
不知道为什么,感觉心里特别烦躁不安。[压力]
那就觉察一下这份烦躁不安,它给你的具体感受,并因此让你想到了什么?如果会说话,它会对你说些什么呢