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这两年过的很压郁,感情很不顺,现在女朋友...

这两年过的很压郁,感情很不顺,现在女朋友怀孕三个月,到了快要领证结婚了,可我因为脑袋长期想些无意义的事情很烦恼,很焦虑,不知道该如何面对,自己控制不了,很痛苦

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徐可可的回答
徐可可心理咨询师

感受到你的纠结、烦恼与痛苦,带着这些走进新生活,即便是阳光也显得暗淡是吗?是时候整理一下自己的过往了!可以谈谈你的心事吗?