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过去的痛苦屈辱不堪,时常在我脑子里徘徊挥...

过去的痛苦屈辱不堪,时常在我脑子里徘徊挥之不去。压抑感无助焦虑还有不确定搞的我好烦,身边一个人都没有好孤独,跟这个世界也没多少交流,看别人心里都不爽。没爱,一个可以说话的朋友也没有。无论是去外地还是回到家没有人。真的快要哭了,不知道我的世界怎么了,没有希望经常一个人落寞孤单跟周围人孤立无援,从小学开始就这样,熬到30岁的年纪一路走过来都是一个人独来独往,永远被边缘化。到现在为止自己也没梦想没目标,也不想去打工了很累,也不想待在家很烦。我这是要去哪里,对这个世界无感好想离开,没有什么值得留恋的人和事,要疯了!

陌路  
周炜童的回答
周炜童心理咨询师

我能体会你所描述的那种孤独,你能到这里说出来,说明你在努力寻找出口。一定可以有办法的,可以去尝试到公益机构做义工,也可以多读书多体验生活,先走出去、打开自己,多与外面的世界建立连接,而不是越来越封闭自己……只要你愿意尝试,可以有很多方法,命运掌握在你的手中,珍惜今生唯一的一次生命,可以努力让生活和生命都丰富多彩的,愿你的状态快快好起来!