关注抑郁姑娘

我一天中只有短暂时间是开心的，早上起床时心情是想发火的状态，闷闷不乐张口说话心情都没有，中午很焦虑，觉得自己能力很低，但又静不下心来去思考，学习，下午最绝望，一无所有，人生太没意思了，没工作，没男朋友，担心会成为一无是处的人，晚上又觉得一天没啥收获，浪费美好一天，自己安排喜欢做的事情都没有完成。害怕安静，身边太安静会受不了，干呕，喉咙像锁住一样难受，经常想哭，哭不出来，想睡觉，精神不佳，过分思考问题，白天的事情心里会过滤一遍，觉得哪里不好，钻牛角尖！经常有心有余而力不足的状态，感觉头顶一片乌云，思想阻碍，没有以前，勇敢，乐观！求关注，求支招！