抑郁是什么感觉

我的闺蜜最近很抑郁，她以前不是这样的，她以前跟我一样，每天都没心没肺、开开心心的。自从出国留学的事情泡汤，她就开始抑郁了，做什么事情都提不起兴趣，整天唉声叹气的。我很困惑，抑郁到底是什么感觉？它真的可以一直让一个人那么消极吗？有什么办法可以让人走出抑郁的？