壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我发觉我现在跟别人相处的模式就是我爸妈他...

我发觉我现在跟别人相处的模式就是我爸妈他们之间的相处模式,总是要被别人被叮嘱,要怎样才能打破这种模式

億丶個人  
周国会的回答
周国会心理咨询师

那就记住,每次遇到类似情况对自己说:我有资格逃避评判,逃避责任,逃避父母的过度关注;但是我选择了接受被评判,选择了承担所有的责任,选择了接受父母的过度关注(因为他们怎么做或者做什么我没法操控),这就是我,我完全的接受我自己。然后转身去过自己加倍精彩的人生。