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不想跟老公做爱担心他出轨

最近不想跟老公亲近,尤其是他想做爱的时候都被我拒绝,我心里也比较反感,谁能告诉我这是怎么了,不想离婚心里担心这样下去老公会出轨,现在也是在冷战中,我也失眠睡不好,谁能告诉我该怎么办

别离  
刘彬的回答
刘彬心理咨询师

您想到和要和老公做爱,会有什么想法,会有什么情绪,会有什么身体感受呢?搞清楚自己,再去想对方的情况