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有些事明明知道这么做是错的,却还是控制不...

有些事明明知道这么做是错的,却还是控制不住自己,怎么处理这种纠结的心理问题?

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于巍的回答
于巍心理咨询师

找到原因,看看两种纠结力量背后的东西是什么,就能找到办法。