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最近好累,不知道为什么突如其来的难受,学...

最近好累,不知道为什么突如其来的难受,学习压力,父母不理解,朋友嘲笑,老师讽刺,感觉坚持不下去了。

ydl20181219955  
郑慧娟的回答
郑慧娟心理咨询师

放松心情,跟父母多沟通,表达一下自己的感受,找找朋友嘲笑你的理由及老师讽刺你的原因,一个一个去解决