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一个人的性格真的很难改变吗?

有时候很讨厌自己的性格,不知道该怎么办

浮名 H  
钱昭臣的回答
钱昭臣心理咨询师

性格是我们的对待事物的态度以及我们的思维习惯,虽然不易,但是可以改变的哦。我们现有的思维习惯是在过去的经历中一点一滴形成的,都有它存在的原因,现在的环境变了,我们固有的思维习惯可能阻碍了我们的发展,可以详细说一说发生了什么吗?