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心情糟透了

因为和一个女人发生过关系,导致怀孕了,做了流产,现在整天担心因为流产以后不会怀孕。我也清楚流产不会影响以后怀孕的问题,可是这种问题始终在我的脑海里出现一直出现,弄的我心情很烦躁,做什么事都没有精力,看到有人领这小孩玩,我脑海就会出现以后人家不会怀孕了生不了小孩一系列烦心的事情。每天没有一点心情早上睁眼就是想起来这事。我就觉得等到她什么时候结婚了有小孩了,我知道了这样心里才会踏实。

静心  
倪振源的回答
倪振源心理咨询师

这里这么多老师回复你,你看看哪个回复贴心做下疏导,少则3-5次(特定事件引发)多则一两年(如果有强迫思维的话)

倪振源心理咨询师

有点强迫思维的感觉,但是不严重,可能和愧疚感有关系。我建议好好规划和安排一下生活吧。自己的生活充实快乐些,可能很快就过去了。