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重度焦虑症 中度抑郁症
我对生活没有了希望 但我又怕死 每天处于疑神疑鬼 感觉自己全身得病 焦虑症导致了心率过快 我发现我已经不适合在生活中 我真的控制不住 我该怎么办啊啊啊
人在抑郁焦虑状态，确实挺折磨人的。负性情绪与躯体反应相互影响，容易导致植物神经功能紊乱，出现躯体不适，心率加快等症状。所以建议您从导致焦虑抑郁的源头上下功夫，让自己放松下来。