怎么知道自己是否抑郁呢？

不知道从什么时候开始，我的脑海里总是会出现一个声音：活着没意思、你干嘛呢？假如我能够回去，我一定不会来这里、这世界太差了，对我一点都不好、为什么连我的亲人也都不相信我，这样的话我活着干嘛等等这些话
我不知道自己是否抑郁，但这种感觉总是时不时的会出现。每次特别累活着特别烦躁的时候更严重，特别是放长假我去打暑假工的时候。我最严重的时候已经拿着刀割自己了，但是没勇气割下去。这是想死又不敢
我感觉我对生活没兴趣了;每天玩手机也不知道玩些什么，上课也不想听，总是想走出去，但是无能为力。在今年，我想死的事情已经惊动我爸妈和我爷爷奶奶了，怎么办？忽然感觉他们是爱我的，但想死的想法又严重了
这种情况已经有两三年了，读了大一发现自己越发想死了。但是我白天也能很高兴的和他们说话啊，为啥晚上就要死不活的呢？