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想死的心都有,觉得自己过的毫无意义

想死的心都有,觉得自己过的毫无意义

沉默的小鸟  
周国会的回答
周国会心理咨询师

最重要的觉察和需要看见的就是:你的这个担心是真实的事实,还是只是你的感觉?如果是现实阻隔了你去实现自己的价值,那么你在乎的价值是什么?十年后,你希望自己在哪里?是一个什么样的个人?