壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

呜呜呜呜呜呜…(我的内心) ……(表面却...

呜呜呜呜呜呜…(我的内心)
……(表面却很平静)
刚才看了个心事帖,帖主发了他自残的图片,我看了好久,也想跟他一样。
因为我也跟他一样,好难受啊。
像上次那样哭好几个小时?我都快成年了,不能总哭啊。总是哭,多像小孩!我又不是小孩。

洛东  
卢菲菲的回答
卢菲菲心理咨询师

自残是一种不高级的应对问题手段,如果压抑太多东西无法说出口,需要一个通道的话,自残是很不可取的,会加重不会减轻,所以,如果你需要通道可以找专业的咨询师,加油