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最近很容易失控,有时候快要失控的时候就想躲起来不要面对宝宝,可以宝宝也有情绪她需要我,我需要冷静 可是面对的她的哭声 有时候心里烦躁的我 会控制不住自己 根本就不想耐心去哄她安慰她,试过控制,但是还是会耐不住,会吼她,想把自己换房间里冷静一下 可是她面对着我的离开似乎更难过。真的好难受 ,反正今天是失控了 ,我用让自己疼的方法来收回 那种失控的情绪那种烦躁又想快点平复下来的情绪。 感觉最近的我很容易这样情绪失控,这样的我 对她而言应该是最不好的 ,会影响带她,伤害带她,虽然平复下来后有跟她说,妈妈怎么了 告诉她妈妈是爱她的 。我知道我对她以后的行为影响很多,希望自己做的更好一些,可是 却提不出来劲去做好这件事情,原因我知道 可是为什么我又会这样 不好好不改变自己呢 ,是颓废吗?
生活中是否有什么压力呢?是否心里有怨恨和怒气被压抑 ,进而不自觉的发泄向对自己来说较安全的孩子身上?
你好,好像你这段时间有不良情绪哦,建议你多与周围的人交流自己的感受,或者去医院看看,或者寻找咨询师交流,这样的状况不能再持续了,对你对孩子都不好哦!
你好!看了你的描述,你的情绪很不好,需要尽快调整自己。不知道你的宝贝多大,但母亲的积极安抚对孩子健康成长至关重要。这一点你也认识到了,这时是需要你把精力放在解决问题上,不是去抱怨。
孩子多大了?带孩子是很辛苦的,这个时候也需要老公和身边的人的支持和理解,不然怎么找到做妈妈的快乐?
作为母亲非常理解你的心情,控制不住发火,对孩子又很内疚。不知道你最近遭遇了什么让你这么难过。需要倾诉可以找我聊一聊。
你喜欢什么小动物?把宝宝想象成那个小动物,当她哭闹的时候,先嘴里念叨“我的小猫咪怎么又哭了,我的小黄鸭怎么又哭了,我的小兔兔怎么又哭了”……你会哭的这个在哭闹的小东西,顿时可爱了很多哦!我就是这么干的,不是作为咨询师给的建议,只是作为一位“家有超级作的女儿的母亲”给的建议哦。
情绪失控的表现形式有很多种,辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够,压抑又不敢见诸行动,最后爆发冲突。升华到对自己的关注,照顾好自己,慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈,希望帮到你。