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一颗躁郁难安的心

儿子快考试了,我开始坐立不安,见谁都有火,唉,谁来帮帮我

郑欣   
孙晓梅的回答
孙晓梅心理咨询师

孩子要考试了,很多家长都会有不同程度的焦虑.这个焦虑是对未来孩子考试结果的一种担忧. 焦虑情绪使你坐立不安,情绪不稳定,总想发火. 所以解决问题的关键是处理这个焦虑情绪.这样对孩子备考也有正向积极的影响.