从小就压抑着，我胆小自卑懦弱！！30年来...

从小就压抑着，我胆小自卑懦弱！！30年来从不知道自己可以成为一个什么样的人，和父母关系还不如一个普通朋友，有时想起自己的童年！会很激动地哭！别人稍微问一句小时候的事就控制不住地流泪！老师说我要去宽恕，去理解父母！而我虽然表现得平静，可是我有满腔愤怒，这股愤怒会让我失去理智去责骂父母，怒吼他们当初对我有多残忍，把我变成了今天这样冷冰冰的人！！当看到他们脸上悔恨的表情，我或许就会心里好受一些！

我真的可以这么做吗？