每天心好烦怎么办 生活好枯燥

好想发火 为什么在别人眼里 自己总是特别老实内向 我讨厌这样的自己 被人看不起 得不到别人尊重 没出息 没有朋友 从小到大 都是这样 错就错在自己老实 工作中不能和别人很好的相处 感觉别人都看不起我 讨厌我 不喜欢和我相处 我好难过 我该怎么办