大二了,应用心理学的一名学生,高数挂了三... 大二了,应用心理学的一名学生,高数挂了三次了,其他课都是一次性都过了。这门课这学期我大二重修了考试还是挂了,焦虑烦躁快一个月了,每天晚上也睡不着,饭也没胃口吃,如何摆脱这种焦虑啊。
大二了,应用心理学的一名学生,高数挂了三...
大二了,应用心理学的一名学生,高数挂了三次了,其他课都是一次性都过了。这门课这学期我大二重修了考试还是挂了,焦虑烦躁快一个月了,每天晚上也睡不着,饭也没胃口吃,如何摆脱这种焦虑啊。
事已至此,该焦虑焦虑,该睡不着就睡不着。刚好是学习心理学的,未必这不是一次完美的情绪体验。先别急于摆脱焦虑烦躁的情绪,而是去体验它,深深地体验,也许有意外的收获呢。古人云:不入虎穴,焉得虎子!希望我的回复能帮到你。