大脑重度疲劳 就做什么都提不起精神来,经常有头疼,那手锤会减缓疼痛。感觉特别容易累,学习也学不进去,感觉脑子很乱,就是找不到原因。无法静下心来。也感觉自己比以前太堕落了 而且不及以前那么优秀 ,现在自己就是班里中下等。我才17,我明年还要高考,谁能帮帮我啊
大脑重度疲劳
就做什么都提不起精神来,经常有头疼,那手锤会减缓疼痛。感觉特别容易累,学习也学不进去,感觉脑子很乱,就是找不到原因。无法静下心来。也感觉自己比以前太堕落了 而且不及以前那么优秀 ,现在自己就是班里中下等。我才17,我明年还要高考,谁能帮帮我啊
高考的压力是必然存在的。适度的压力可以提高学习效率,但持续的压力过大会导致焦虑情绪加重,反而影响学习注意力,也不集中,学习记忆力也会下降。目前你的情况首先需要适度的调整一下压力状态,树立自信。如果需要帮助的话,可以私聊一下。