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我觉得我生命的全部意义就是要让别人满意。...

我觉得我生命的全部意义就是要让别人满意。仿佛我做所有事的目的就是为了得到别人的认可,而别人的认可就是我赖以生存的氧气。我全心全意揣测别人的心意,做所有他们希望我做的事。凡事把他人的利益放在最重要的位置,自己仿佛不存在,或是存在的意义完全是为了服务他人。我用他们的思想要求自己,决不允许自己的思想与他们有分歧。那样他们就会说我不对。我从来没与他人有过分歧或矛盾,总是避免这些发生。这是我决不愿意看到的,也是难以承受的。可是即使我用尽全力,用生命在讨好他人,他们还是挑出了我的不是,并且用最绝决的方式否定了我的全部付出。断决关系!我不知道我做错了什么,我都活得完全没有了自我,活成他们的附属品,他们还是对我不屑一顾。伤得我体无完肤,钻心的疼痛。我很委屈,付出那么多却得不到一句认可。我迷茫了,不知道以后的路要怎么走。我想用我生命中的全部时间和精力去做一个别人眼中无可挑剔的自己,为了这个目标我愿意付出全部,一切。然而我失败了,一败涂地,彻头彻尾,被彻底的否定。我的梦想破碎了,我的理想大厦坍塌了。我好像被这件事击倒了,站不起来了。我委屈自己为他人付出了太多。怨恨他人不懂感恩,心里极度不平衡。我不接受事实

静  
何飞庆的回答
何飞庆心理咨询师

很理解你现在的感受,以前总是活在别人的眼里,为了让别人满意,宁愿放弃自我。而现在却发现,自己全身心的为他人而活,即使这样,也不能完全讨好他们,也会受到他们无端的指责。既然这样,那就换个活法试试,活出自己,不用一味的去为了他人而付出,自己才是自己的主人,自己的情绪也有自己掌控