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这工作真是麻烦，决战完100天，又是10...
这工作真是麻烦，决战完100天，又是100天，现在又要决战30天。什么时候可以结束呢？
一个战役连着一个战役，没完没了，让你感觉到了巨大压力。长期的压力会让人身体受损。
每个人面对压力有着两种不同的态度，两种不同态度造成两种完全不同的结局。一种在压力面前气馁，这种应对方式让人更加难以承受。另一种是当成挑战，当成挑战的时候我们身体会释放肾上腺皮质醇，让我们能够更好应对挑战，每当完成一个挑战的时候，我们会增强自信心，会带给我们快乐。
当然了，压力也需要释放。可以通过交往，谈话方式，也可以通过练习冥想的方式减压。最后祝你快乐起来。