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不知道怎么回事
我不知道自己怎么了 一年了 突然就变得害怕 恐惧 不敢一个人睡觉 就算是睡觉我一定要熬夜通宵 等天亮了才敢闭上眼睛 恐惧 特别胆小 半晚上失眠不敢再睡了 老感觉自己第二天早上就不在人世了 很难受
一年前发生什么事情了吗？如果你持续一年恐惧失眠，对你的工作和生活造成重大影响，建议你去寻找心理咨询师帮助。