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在这个各种五花八门的游戏和各种吸引人眼球...
在这个各种五花八门的游戏和各种吸引人眼球的视频及各种不容易抗拒的各种娱乐信息的世界里，如何做到不受影响的合理利用时间？经常会刷抖音一刷几个钟，经常看微博一看几个钟…经常会追某个感兴趣的节目一追就是十几集…然后，天就亮了……
如果，你在现实生活中，也可以找到让你这样专注，全情投入的事情，你是否一样可以做到呢？事实上，大多数人都可以做到；做不到只是因为，对于现实的失望和逃离；一些人会因为生存的压力而奋斗，一些人会放弃现实世界的没趣而去虚拟世界寻找价值感和存在感；所以，如果你真的想要探索自己的内在需求，我们可以一起去看看，到底发生额了什么？我还可以怎么做？