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我感觉每天都很难受

我也不知道从什么时候变成这样的,我觉得我活的好累,每天都会偷偷哭不让别人看见,越来越不愿意与别人交流,之前的一些朋友也渐渐远离我,每天我都是一个人,我好难受好想死。

橘灯  
刘欣然的回答
刘欣然心理咨询师

和别人交谈会让你有什么感觉?不舒服?紧张?有孤独感?还是怎么样