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倾诉一下我的郁结吧

我吧,总觉得自己很没用,长得又不好看,心理又不健康,总是郁郁寡欢,带给人负能量。
上了中学以后连和同学之间的关系都处理不好,总是说一些连我自己都觉得刺耳的话,伤害到别人以后还厚着脸皮,不敢和别人道歉。
总是花一些不该花的钱,明明我家里都不是特别富裕。当别人忽略了自己一点,我就会很不甘心,很不舒服,明明有人理我就是我的荣幸的。
频繁地想自杀,觉得自己该死,甚至连计划都制定好了,可又非常清楚自己其实根本没有勇气割腕,跳楼,甚至是吞安眠药。
不过很让我意外的是有人喜欢我,我其实应该珍惜的,毕竟爱我的人不多,可是我却以一种高傲自大的姿态拒绝了,而且还变态一样故意找了另一个男生亲近用以刺激他。
更恶心的是,我还真的喜欢上这个男生了,而且是很喜欢很喜欢那种。我清楚他有女朋友的,可我贱啊,喜欢了就是喜欢了有什么办法。
所以,我这么肮脏,这么恶心,还是死了更好。就这样吧。

前思后想的雅琼  
丁雪的回答
丁雪心理咨询师

你数数看,上面文字用了多少句用总是或都这些字眼来全盘否定自己?而且尽管被你这样否定的一个人,你也意外的发现竟然有人喜欢自己,这是不是说明存在即是合理的呢?既然没有死的勇气,我们干嘛不好好活着呢?对吧?而且这个世界上没有任何一个人能够活着离开。我们可以选择不着急,可以选择怎么样的可以让自己过得感觉好一点。希望可以帮助到您!