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真的好讨厌那些在别人睡觉不知道小声点的人
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不知道他们是没有注意到还是什么？？到睡觉时间了还nm讲话。。翻书也不知道小声点，那么大的脚步声谁听不到似的。感觉自己好不值，他们睡觉的时候，我什么都不敢弄大声。别人睡觉的时候。。。。。。感觉好没教养。跟他们说了左耳进右耳出似的。每次睡觉都要等她们弄完了才能睡。每次都好想起床打她们，好气喔，怎么才能让她们小声一点啊。。
集体宿舍的生活。能遇到什么室友真是碰运气的事，遇到好室友是惊喜，遇不到是正常。改变别人挺难的，适当表达自己的诉求，求室友理解吧。
我每次跟他们说了小声一点，她们当天会小声，可是过了几天又是那样
你好，看得出来你是一个注重细节，心思细腻的人，但是每个人都来自不同的家庭教育，我们不能要求别人做什么，怎么做？但是却依然可以保持我们的素质。用行动去影响他人。
我知道不能一直要求别人做什么，别人睡觉的时候我也会很小声。但是有些声音是可以避免的。真的素质极其低下。
感受到你的委屈与愤怒，在我接到的案例中还遇到过因为住宿舍被打扰而神经衰弱的比较严重的案例。确实集体宿舍要为很多别人不贴心的行为自己买单。但是憋着不说的话，受折磨的人只有自己一个。可以尝试沟通，或者买点小东西收买下人心，可以这样讲：知道你喜欢xx，就带给你们了，我这段时间睡眠比较浅可能需要麻烦大家照顾了。如果再有这样的打扰出现，可以给撒个娇试试。尽量不要正面冲突哦。
我每次跟她们都是特别委婉的说，打呼噜的我也好语气跟她说了，说打呼噜的危害
在宿舍里这种情况确实很扰人。但改变别人是很困难的，毕竟他们可能意识不到自己改变的必要也没有动力为了他人而改变。尝试去买一些助眠的产品比如耳塞，或高科技产品
我买了的，可是还是听的到
你好，为了大家都能够有良好的休息环静，可以试试跟宿舍朋友沟通一下，争取达成一致。
下次你也可以尝试下在他们睡觉的时候说话，体验一下这种感觉。祝你生活幸福，天天开心
不能变成自己讨厌的那种人，而且她们可能也会认为我双标
噢天呐我们两个如此像
哈哈
从你的描述中可以看到你是一个特别注重他人感受的人，也很照顾别人。可是你的室友在这方面却做得很不好，入住寝室遇见什么样的人并不是自己可以选择的，所以遇见道不同的人，感觉会很难过，日子过的也很烦躁。我想知道你与她们沟通时候，是不是带着情绪沟通的呢？把你烦躁不安的情绪传递给对方，对方又把不好的情绪反馈给你。让人不接受的有时候是情绪，并不是事情本身。
我感受到了你非常痛苦。我非常理解你的烦恼，也非常同情你。对于睡眠不好，室友又没教养、自以为是的你来说真的很抓狂，我亲身体验过。我睡眠不是很好，但我非常注意自己的行为，从不影响别人。我同事睡眠质量很好，她从来不管别人的感受，中午只管自己再办公室打电话、上网，你提醒她，她还觉得你啰嗦：你只管睡吗？干嘛不早点睡？跟这种以自我为中心的人无法沟通。你不能改变别人，午觉不睡又崩溃，那只能改变自己，最后想办法到会议室休息了。像你这种情况，我想只有自己离开。祝你好运，尽快找到解决问题的办法！
谢谢你
无解，带个耳机自己玩耍