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我只想忘记减肥好好吃饭

戒掉暴食,涨的体重下去恢复原来那个快乐开心的我而不是被神经性贪婪饮食而控制。

瑞希希  
袁晓华的回答
袁晓华心理咨询师

我猜每次当你把美食吃进去的时候,心中是否都充满了负罪感呢,可是不吃又觉得心里不舒服,发慌是吗?每天都在这种冲突矛盾中生活的你,是有多么的难受啊,真想好好的抱抱你。我想现在不停地吃东西,一定有你的需要在,如果你现在控制不了自己不吃东西,那就好好的享受美食,相信你自己,当你有一天知道了自己为什么要不停地吃东西了,你就会慢慢地好起来的,你还是那个可以快乐的人哦。