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你会羡慕别人,活在别人朋友圈里吗?

有段时间,我每夜只能睡三四个小时。
觉得自己一无所有,却马上二十五岁了,比我小一岁的朋友已经有年薪百万的,自己却不知道做什么工作。头发掉很多,也不知道要做什么。
很嫉妒别人那么成功,自己却只会掉头发。
这样循环的自我否定,几乎成了压垮我的稻草。
后来琢磨明白,你看到的,只是别人想给你看到的。
我认识一个老实憨厚的大哥,每天都很拼,大哥其实是个孤儿,不得不给自己拼出个家来;一个每日每夜蹦迪的姑娘,她独自一人在外,回家就是漫长的孤独;还有一个总秀恩爱的兄弟,他不敢不秀,因为女朋友是官二代,能有今天全是有求于人。
你看到的是别人的得,别人的缺你看不到,也不会让你看到。

这份焦虑的情绪被我一朋友捕捉,他今年公司倒了,平添华发,他说,我有个玩实况足球的群,里面有出租车司机,有上班族,有老师,也有我,他们不知道我干什么,只知道我似乎是个老板,没少打趣我花天酒地,但是他们不晓得,我一起床就有三百万的外债,三十多岁了,独身一人,最近陪客户,喝的胃出血。
他盯着我的眼睛。
如果咱俩平换,你干吗?

别羡慕。
每个人走的都是自己独有的车道,经历别人未有的人生,该怎么开车,是你自己的事情。
你要做的是,坚定的跑下去。
从你身边急驰而过的车,你不晓得他们经历了什么,要经历什么。
你只需要走自己的路,别人不能替你走完;你活在现实里,不是活在朋友圈儿里。

雨男  
丁雪的回答
丁雪心理咨询师

但我们看到的都是别人的表面,当夜幕降临的时候,回到家里的时候,拖着一身的疲惫,付出多少得到多少只有自己最清楚。