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真是一跟我妈说话就上头!火蹭一下就能冒出...

真是一跟我妈说话就上头!火蹭一下就能冒出来!我真不是故意的,并不是我脾气大,是真的很气人!非常气人!连续十多天她睡不好觉,情绪也不高,我说你是考虑的事情多,有些焦虑和抑郁, 然而故作轻松的说,呵呵我才不是抑郁,我心态好着里,请问心态好能长期为一件事情生气伤心折磨自己?我说的话从来听不进去,从小也不和她一起生活,请问我也是大学毕业读了那么多年书一句有帮助的话都没有????生活中方方面面的事情亦如此,无法冷静!

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孟慧的回答
孟慧心理咨询师

感觉到你的情绪你对妈妈的爱,同时妈妈也有体会到你的关心,对吗?哪怕小时候没一起生活。
妈妈为什么这么说,因为她不是不信你,是不希望孩子为他担心,不希望给你带来麻烦,她爱你!虽然演得有些蹩脚。
所以,我们是不是可以换个方式来表达呢,把你的肩膀给妈妈靠靠,主动去抱抱她,这或许是她最需要的!