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我是
我得了抑郁症吗

匿名  

最近很怕一个人独处,也不爱说话了,一个人的时候就很害怕,也不知道在害怕什么,心静不下来,还头晕……

回答
16个回答
王敬艳心理咨询师

您好,我猜您现在一定是有惶惶不可终日的感觉吧……这种感觉的确是让人害怕。被焦虑紧张的情绪困惑着。给您一个拥抱,您现在是需要沟通和交流的。您一定是最近遇到了事情,调动起了您成长过程中被压抑到潜意识的某种事件。如果需要来壹点灵平台咨询一下。一定会有老师可以帮助到您的。加油,希望您能早日走出来!

陈庆华心理咨询师

听你的描述,你的焦虑和恐惧可能更严重一点。最近在你身边是否发生了什么大事情?或者是一些难办的事情一直悬而未决

周秀娟心理咨询师

最近出了什么事让您害怕一个人独处,不爱说话?一个人的时候在害怕什么呢?担心什么呢?总有什么事情困恼者您吧,或者说是自己对未来的担忧与恐惧,把心安在当下,用心做当下的事情,无悔过去,不惧未来!如果做不到可以尝试说出来。。。。

李荣心理咨询师

好像抑郁现在是个很常见的名词,无论是新闻媒体或者身边的人都会用到这个词,不过类似不同的人对抑郁的不同解读,不同场合不同的环境不同的人用到这个词,想表达的意思也是不同的。有的时候抑郁意味着郁闷烦躁,有的时候意味着疲倦困乏,还有很多不同的解释,也许只有在特定的背景情况和事件中才能明白抑郁到底是什么…

毛崇梅心理咨询师

您好!您说的这个状态持续多长时间了?在这个期间,有没有某个时段是不同的状态,当时发生了什么?

魏向阳心理咨询师

应该是有一点点焦虑的情绪。但应该不是很严重。应该不算是抑郁症的。

你是担心什么事情了呢?我们可以聊聊吗?

李鹏心理咨询师

你是怎么由害怕独处想到抑郁症的?

李玲心理咨询师

您好!欢迎您在壹点灵平台留言。您说最近很怕一个人独处,不愿说话……还头晕。有没有去医院检查身体呢?头晕是不是有器质性疾病呢?要先排除身体疾病带给您的影响,如果检查没有问题,再进行心理疏导,就比较有针对性,效果也会好很多。有需要可以联系我。

朱玲娟心理咨询师

害怕的你,您好,“最近很怕一个人独处,也不爱说话了”最近是有多久了呢?通过您的描述,您的症状并不是抑郁症,但是焦虑和恐惧的情绪更多一些,焦虑和恐惧的情绪都会引起一定的抑郁情绪,但并不是抑郁症。

“最近”发生什么事情,让您感到害怕、心静不下来、头晕呢?有去医院去检查身体过吗?晚上睡眠的情况怎么样呢?我需要了解更多详细的情况,才能帮助到您。

《我要说……》项目适合您,请来跟我说说,您怎么呢?我们一起来让自己好起来。

姜裁军心理咨询师

这位朋友你好,仅根据此描述无法判定为抑郁症,抑郁症是需要专业诊断的,未确诊前不要急于给自己贴标签。你现在的年龄?这种状态多长时间了?在独处时有怎样的担心呢?可以一起私聊深入探讨情绪问题产生的心理根源

范丞心理咨询师

这种情况多久了呢?很像是心理问题,要及时分析了解,也可以做心理测评

周立红心理咨询师

这位朋友,你好!从你的描述,暂时不能判断你是否抑郁,但能看出你有些焦虑。同时想了解一下,这个情况最早是什么时候出现的,当时有什么事情发生吗?另外,可以先到当地三甲医院相关科室做个心理测评,就测评结果医生也会给到你适当的调整建议。

马大明心理咨询师

抑郁症是一个非常专业的术语,有着严格的内涵与外延,专业人员在做出这样的结论也是非常谨慎的。所以我们尽量不要给自己随意贴标签。如果有可能还是请专业人员来评估是不是这样。
生活不容易,这是众所周知的事情。我们每个人都会遇到烦心事,遭遇困难与挫折,这些也是生活的一部分。
对于所遇到的负性事件如何评价会影响我们的心情与接下来的行为。有的时候也许我们的认知过于聚焦在某些压力源,而忽略了其它正常的事情与感觉。

呼颖心理咨询师

你好,你说自己最近怕独处,怕很多东西,有点焦虑等等。你描述的这些症状都不是抑郁症的诊断标准。诊断抑郁障碍的一些核心症状,感到悲伤、空虚、或易激惹,睡眠可以可能受影响,不能正常思考等。抑郁的人会感到无望,无价值感或内疚等。所以从你提供的信息来看我认为你不像抑郁,若有需要可以私聊我。

玫瑰米普通用户

可能是抑郁情绪,长期某种情绪积压而成,不开心的事情,放在心里久了,变成压抑的“垃圾”,说出来就好,不满意的事,没有实现的事,烦躁的事,等等,释放一下,该找个人聊聊了

李昂心理咨询师

你好,抑郁症的诊断建议还是去找专业医院的心理门诊确诊,请不要自己诊断确诊,容易误诊.

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