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我有个朋友，不知道怎么了，精神不正常吧，...
我有个朋友，不知道怎么了，精神不正常吧，我得了一次病后，心里现在老出现他那不正常的话面，有时候不由地就想起他，想起他心里不由地感觉惊慌紧张一下，老感觉自己怕和他一样得他那病，这种心里怎么克服呢
可能你朋友的患病对你来说是个不小的刺激，甚至是个创伤性的事件，你害怕自己也变那样是人之常情。朋友的遭遇提醒着我们要过健康的生活，尝试安然的面对和接受自己偶尔会有害怕的想法，这样，想起的次数会逐渐减少