昨天睡得很好 谢谢周老师的催眠 头没那么...

昨天睡得很好 谢谢周老师的催眠 头没那么痛 还是有一些酸 胃口也好些了 虽然早上睁开眼还是很无助 不想动 还是会有很消极的想法 还是逼迫自己起来了 喝了牛奶 家里没有备香蕉 强迫自己吃了一点水果 身上备了坚果巧克力 每当自己开始胡思乱想的时候 就打开感兴趣的文章阅读 虽然一天中还是有突然的崩溃哭泣 绝望情绪 身体反应很明显 但是我觉得比昨天要好一点点。

以后每天都会好一点点的吧？

但是今天还是无法和妈妈开口。